Perawatan Dan Kesehatan Ibu Hamil Hingga Melahirkan

Kesehatan Ibu Saat hamil hingga melahirkan. Proses kesehatan ibu hamil sangat penting, dalam kondisi ibu hamil hingga melahirkan, karena dengan mengenal apa kesehatan sejak dini mulai terasa akan menandakan tidak datang bulan maka kita harus memeriksannya ke petugas kesehatan setempat bisa di GHS gerakan hidup sehat atau di puskesmas terdekat atau ke dokter terdekat langganan anda.

Kesehatan Ibu hamil  saat mengandung. Untuk memastikan kesehatan ibu hamil dan calon bayinya dan menjaga kesehatan ibu hamil kurangi resiko kecelakaan saat mengandung mengandung, juga memakan makanan yang mengandung gizi tinggi.

Apa saja yang harus di ketahui saat hamil? ulasan ibu saat hamil jangan bekerja terlalu keras seperti sebelum ibu mengandung tapi bukan untuk bermalas-malasan cuma kurangi frekuensi aktifitasnya, jaga kesehatan dengan olahraga ringan, pola makan yang sehat seperti makan buah-buahan dan makanan bervitamin harus di ukupi karena kebutuhan asupan GIzi sekarang berdua dengan adik bayi.

Nah untuk lebih lengkap mengontrol kesehatan ibu saat hamil sehingga resiko gangguan ketika mengandung bisa diminimalisir dan sehat hingga melahirkan penjelasaannya sebagai berikut :

Baca juga : Tanda bayi akan lahir atau bayi saat di lahirkan

KESEHATAN IBU KETIKA HAMIL


Periksa kesehatan ibu hamil secara rutin


1). Segera periksa ke petugas kesehatan terdekat di tempat anda
2). Ukur tinggi badan dan lingkaran lengan atas ( LILA ) saat anda di periksa
3). Timbang berat badan anda saat hamil ketika di periksa, karena berat badan ideal akan naik saat sesuai umur kandungan
4). Ukur tekanan darah dan besar lingkaran kandungan tiap di periksa petugas. Kandungan akan membesar sesui usia kandungan bertambah umur
5). Minum pil tambah darah selama 90 hari, pil tambah darah tidak berbahaya pada bayi
6). Mintalah imunisasi Tetanus toksoid ( TT ) kepada petugas . Kegunaan atau manfaat imunisasi Tetanus toksoid atau TT ini mencegah atau antisipas pada bayi.

Kesehatan Ibu Hamil Hingga Melahirkan

Persiapan Untuk Melahirkan


1). Tanyakan kapan persalinan secara pasti pada bidan atau dokter, biasanya bidan atau dokter atau bidan bisa memfrediksi kapan melahirkan karena sudah tahu dari waktu saat tidak haid mulainnya.
2). Sebagai suami juga keluarga terdekat mendampingi ibu hamil saat di periksa
3). Siapkan dana untuk biaya persalinan walau ada Jampersal jaminan persalinan biaya gratis dari pemerintah tapi biasanya keuangan kadang keluar 20 persen dibanding persalinan yang mandiri di dokter atau bidan terdekat anda karena obat-obatan hartus di beli juga peralatan penunjang persalinan dan kesehatan sesudah persalinan
4). Suami dan keluarapga mempersiapkan kendaraan berupa mobil jika sewaktu-waktu di butuhkan
5). Rencanakan melahirkan di tolong bidan atau dokter di pasisilitas kesehatan terdekat anda, rencanakan tempat melahirkan di puskesmas, rumah sakit dan rumah bersalin
6). Rencanakan ikut KB keluarga berencana, tanyakan pada petugas kesehatan
7). Siapkan orang dari keluarga jadi pendonor darah apabila di perlukan karena golongan darah ibu hamil biasanya sama dengan garis keturunannya keluarga.

Perawatan Sehari-hari Ibu Hamil


1). Mandi 2 kali sehari dengan sabun kesehatan anda yang di gunakan biasanya
2). Gosok gigi secara teratur setelah sarapan dan sebelum tidur
3). Boleh melakukan hubungan suami istri tanya kepada petugas cara yang aman untuk ibu dan bayi
4). Setelah kandungan berumur 4 bulan sering elus-elus perut dan ajak bicara adik bayinya dalam perut
5). Kurangi kerja berat untuk ibu hamil, bekerja boleh saja dari pada malas-malasan tidak baik untuk ibu dan kandungan biasanya bekerja di kurangi untuk yang ringan saja
6). Istirahat waktu tidur di siang hari cukup minimal 1 jam saja, posisi tidur harus miring
7). Bila ibu hamil tidur gunakan kelambu untuk gangguan nyamuk jangan pakai obat semprot atau bakar.

Makanan yang baik untuk ibu hamil


1). Tanyakan pada petugas kesehatan anda tentang makanan bergizi untuk ibu hamil, makanlah pola makan dengan gizi yang seimbang
2). Tidak ada pantangan makanan yang sehat
3). Jika terjadi mual-mual suatu kebhiasaan ibu saat hamil makanlah makanan tidak berlemak dan menyegarkan seperti roti, umbi, singkong , biskuit, dan buah
4). Jangan minum jamu, minuman yang di larang dan rokok sangat berbahaya untuk ibu dan bayi
5). Jika anda makan obat untuk kesehatan anda seperti obat warung atau atau toko tanyakan pada petugas kesehatan.

Ciri Tanda Bahaya Ibu Pada Kehamilan


1). Pendarahan pada hamil muda dan hamil tua
2). Bengkak di bagian kaki, tangan, wajah di seratai sakit dan pusing kepala dan kejang
3). Deman panas tinggi
4). Air ketuban keluar belujm waktunya
5). Bayi di dalam kandungan gerakannya berkurang tidak seperti biasanya atau tidak bergerak
6). Ibu hamil muntah terus.
7).Tidak napsu makan

Masalah Ibu Kesehatan Saat Kehamilan


1). Batuk lama
2). Lemah
3). Jantung berdebar-debar
4). Gatal pada area miss V
5). Keluar keputihan.

Silahkan periksa pada petugas kesehatan di bantu suami dan keluarga sehingga ibu hamil dan calon adik banyi sehat dan selamat.
Itulah artikel tentang kesehatan ibu saat hingga melahirkan semoga bermanfaat.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Perawatan Dan Kesehatan Ibu Hamil Hingga Melahirkan"

Poskan Komentar

Jangan buang waktumu untuk spam !!!!